„Ich nehme ab“ startet am 18. September in Höhr-Grenzhausen

Das eigene Gewicht langfristig verringern und halten – das ist das Ziel des Kurses „Ich nehme ab“, den das Evangelische Familienzentrum „Die Arche“ in Höhr-Grenzhausen anbietet. In zwölf Schritten und an zwölf Abenden stellt die Ernährungsberaterin Kerstin Awan eine gesundheitsorientierte Ernährungsweise

Im Kannenbäckerland in Grenzau

Am 19. und 20. August findet in Höhr-Grenzhausen im Stadtteil Grenzau erstmals das Westerwälder Bierfest statt. Nicht umsonst findet es im Kannenbäckerland statt. Denn z.B. mit der Fohr-Brauerei in Ransbach-Baumbach gibt es hier schon eine lange Brautradition. Aber auch die Weltunternehmen