Aquafitness im Westerwaldbad in Westerburg

Dienstag und Freitag nach 19 Uhr – Anmeldung erforderlich

Im Westerwaldbad in Westerburg wird ab Freitag, dem 6. Juni 2025, wieder das zusätzliche Kursangebot des Aqua-Joggings angeboten. Als zertifizierter Aquafitnesstrainer lädt Dirk Teubert vom Bäder-Team immer dienstags und freitags von 19 bis 19.45 Uhr zu einem Bewegungstraining in den Nichtschwimmerbereich vor der großen Dreifachrutsche ein.

„Wir kräftigen die Muskulatur, mobilisieren und dehnen“, erläutert Teubert das abwechslungsreiche Trainingsprogramm, das von beschwingter Musik begleitet wird. Aquafitness sei ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungstraining im Wasser, so Teubert. Mit regelmäßigem Training können die Teilnehmer ihre Rumpfmuskulatur stärken, den Rücken stabilisieren und ihre Ausdauer verbessern.
Unterstützt wird dieses besondere Angebot auch durch den Förderverein des Westerwaldbades. So übernahm der Verein unter anderem die Kosten für die farbenfrohen Schwimmnudeln sowie Hanteln für Aquafitness, die bei den Übungen zum Einsatz kommen. „Anschaffungen, mit denen wir das Angebot gerne unterstützen“, berichtet der Vereinsvorsitzende André Kloft.

Da die Teilnehmerzahl auf maximal 15 Personen begrenzt ist, ist eine Anmeldung erforderlich. Die Kosten belaufen sich auf 11 Euro inklusive dem Eintritt fürs Abendschwimmen. Wer eine Saisonkarte hat, der zahlt 7,50 Euro Teilnahmegebühr pro Abend. Anmeldungen und Informationen gibt es beim Bademeister oder telefonisch unter 02663 8771 (Westerwaldbad) bzw. 0176 67572275 (Dirk Teubert). Bei schlechtem Wetter findet der Kurs nicht statt.

Gut zu wissen: Für Sportvereine bietet Dirk Teubert noch gezielte Power-Aquafitness an, was in der Vorbereitung zur neuen Saison optimal in den Trainingsablauf passt. (Text und Foto: Ulrike Preis)